2022.03 初階雪訓補課_雪山(3日)(冒險精靈)_紀錄

【初階雪訓補課-雪山3日(冒險精靈)】

 

時間：2022.03.03-03.05 

人員：學員14人+教練2人

前言：

 

去年年底因為朋友推薦給我冒險精靈危險地形的課程，結果看著看著就不小心先被隔壁棚的雪訓課程吸引，簡單打聽了一下，加上感覺雪況會不錯，就決定把頭洗下去。

 

在上山前會有一堂在山下的室內課，主要是繩結練習、裝備講解、環境講解，以及各種步伐與動作的演練，這次我選擇在宜蘭上室內課，天氣很好就有帶到附近河堤的草皮穿冰爪練習步伐，也有用冰斧做標準式的基本操練。如果有時間可以跑一趟宜蘭的話，推薦選宜蘭場次會比較有操作到，課程會從早上一路到下午傍晚，很精實。

 

室外課的部分基本上是四天，原本是參加02.12-15的雪訓，但因為在訓練的第二天在圈谷就遇到有人摔落的災難，教練帶著所有學員去協助搬運，才剛教完基礎步階的訓練也被迫暫停，下半天到隔天上午的天氣依然不好，最後只好決定直接撤退，雖然沒有上到完整的課程，但整個過程依舊收穫滿滿。下山後，佛心的老闆決定加開補課梯次，沒有額外加收費用，心裡掙扎了幾天就決定跟公司請假報名了！此行來補課的學員共14人，教練2人，主要都是上一次沒有上完課的，另外也有幾位是來自之前因天氣差而撤退的梯次。幸好有趕上這一波，抓到了雪季的尾巴！

 

PS1：建議還是有一些自組爬山經驗、俱備「自我照顧」的能力再來參加，因為室外課是要自炊，若在圈谷紮營的話，也是要跟同住的同學一起分擔背帳篷跟公裝的（冒險精靈會提供雪地帳），而且紮圈谷就一定得自炊，沒有辦法跟山屋訂餐，所以無論是背負能力、糧食準備上都要有一定能力喔！最好在去之前也要知道怎麼搭好搭撐一個帳篷比較好～

 

PS2：參加冒險精靈雪訓需要準備的裝備，因為有點冗長，我寫在文章最後面，需要參考的朋友可以自便。

（附上上次在雪地搭帳的風景，要時時關心自己的帳棚，拍掉雪、鏟雪，以免雪積太厚把帳篷壓塌了）

簡要行程記錄：

Day0 台北→南山

2000 台北車站西3門集合出發，共2台九座

2230 抵達南山村，住民宿

Day1 南山→雪山登山口→七卡→三六九

0630 出發上車

0730 抵達登山口，整裝

0800 雪山大水池登山口，整裝完畢出發

0830 抵1k木棧平台，小休

0910 抵七卡山莊，大休

1038 抵3.4k長椅休息區，小休

1122 哭坡觀景台，小休

 

 

1220 東峰叉路，小休

1325 三六九山莊，放風吃午餐睡午覺

1430 開始教學，首先確認大家的吊帶、鐵器、自我確保佩掛，以及冰爪穿戴尺寸調整等。大家都沒有問題後，在階梯上駕繩練習推Jumar、過固定點、使用8自環垂降操作等。一路練到1630開始安頓床位，結果發現因為前面的管理志工安排其他隊伍續住到我們的床位，經歷接手的志工大哥一番調整後，大家才把裝備就定位，終於可以安心煮晚餐啦！這個時間點才發現有一位同學把自己甜點工作室的名字「拾玖樓」絹印在自己的軟殼外套上，大家紛紛關注說下山要開可麗露團購支持。

 

Day2 三六九→9.3k處→圈谷→三六九

0415 摸早黑出發

0600 抵9.3k-9.4k處附近，往左切去上次的草皮紮營地，脫頭燈，上冰爪吊帶等裝備。

0630 直接往雪坡切出去，沿著雪坡往圈谷前進，練習步伐、輪流拉步階。

 

 

 

0820 上到圈谷高度h3600左右的緩坡處，決定停在這裡做訓練，從上次被迫中斷前爪攀登開始重新練起，接著練滑落制動標準式、前撲、後倒…等。教練很貼心用雪鏟在雪坡上幫大家挖了就位的準備區，可以安心地站在凹洞裡做一下內心掙扎，再自己決定何時要前撲or後倒。

 

 

 

 

 

 

0940 開始練習用雪樁、冰斧架設直立式、橫式固定點。

 

 

1030 開始練習用雪鉅、雪鏟來製造雪磚，大家玩得樂不可支，同時看著山頂雲速超快，大家也不想去山頂吹風。大家決定留下來繼續玩，一批人開始挖雪坡，教練發現雪夠厚，結果就晉升成開挖雪洞了，另一批人開始用雪磚做雪牆與庭園造景(誤)。

 

1240 成果展，雪牆變成半個迷你版雪屋，雪洞則變成可以容納兩人的情人小屋(咦)。教練說這應該是今年雪山的第一個「挖出來」的雪洞！各種拍照，各種吃，黑糖珍珠煉乳刨冰跟爆米花都超棒。

1330 結束玩樂，繼續拉步階前往圈谷傳統路。

 

 

1413 到圈谷玩耍體驗各種滑，滑回傳統路。

1430 到氣象站，開始觀摩228連假期間高手搭建的雪屋，那個屋頂搭建的技術真的非常厲害！人人為之讚賞，大家紛紛入內照相觀摩。

 

 

 

1450 終於玩夠拍夠了，出發下山，氣象站雪尺高度約60cm。

1615 出黑森林，三六九近在眼前，開始進行各自的網咖時間。

???? 回到三六九進行歡樂時光。遇到上次雪訓另一梯的同學，以及他同行上來的一位甜點師，還有攜帶一份肉桂捲上來，用煮飯神器在底部加一點水，隔著烘焙紙加熱就可以吃了！原本以為早早吃完早早入睡，結果不小心吃了隔壁桌的流水席，這次三六九的糖分也太多了吧！

 

Day3 三六九→七卡→雪山登山口→台北

0740 出發

0830 東峰叉路，小休

0925 哭坡觀景台，小休，等交接裝備的隊伍。

1030 七卡，小休

1117 雪山登山口，吃冰淇淋！終於順利完成啦！

 

 

裝備列表：

 

大概大概羅列出來，但建議還是可以在室內課的時候，把握機會跟教練們再三確認需要準備的東西，以及那些自己現有的裝備可不可用等等，以免花冤枉錢買到重複功能的東西～。冒險精靈很佛心有提供租借，相關尺寸會在室內課的時候先做統計。因為以前就有一些裝備了，這次我自己選擇都自備，希望以後可以繼續玩下去～

 

＝可租借區＝

冰爪：BRS-S1A雪豹14齒冰爪，之前買二手的，這次只在圈谷玩耍還堪用，但上次有被教練評價會有點踩不住。

冰斧：BD Raven Ice Axe健行冰斧，自己加腕帶跟胸繩，這樣要換手的時候比較方便。

吊帶：BD Alpain Bod Harness

岩盔：BD Half Dome

上升器：Petzl B17ARA Ascension 

八字環：自己好像是買了歐都納的…

有鎖鉤環：D型x3＋O型x1

硬底登山鞋：Zamberlan 549 Sherpa Pro GTX，建議自己換舒服的鞋墊，以免走到腳底痛。鞋子建議還是自備，因為也有可能沒有適合的尺寸。

＝自備區＝

運動型太陽眼鏡：迪卡農買的出清品，只要可以抗紫外線，且能包覆眼睛不會漏光都堪用。用風雪鏡可能在台灣會太悶…

綁腿：Rhino犀牛防水綁腿，堪用！不過在雪地練習的時候不小心被自己鉤破了...

襪子：Smartwool羊毛襪＋Injinji內層五指襪

毛帽：Snowtravel毛帽，便宜堪用。

頭巾：這次忘了帶，理論上套在保暖圍脖裡面保護面部會比較舒服。

圍脖：刷毛圍脖，太久以前買的，有可以拉起來變毛帽的束口，還蠻好用的。

內層手套：Rab Power Stretch gloves

外層手套：Showa Winter 02，請記得一定要自己加腕帶，這樣穿脫操作、拍照的時候，手套才不會飛掉or沾濕。 

登山杖：Komperdell 登山杖x1

大背：Garnite Gear Crown2

睡袋：Mont-Bell Down Hugger 800 #3＋冰焰 ice flame 蝶舞一體UL羽絨被，拿夏季用的羽絨被來包腳。

睡墊：歐爾蛋殼睡墊，睡山屋很ok，但上次睡雪地還是會冷。

炊煮系統：Jetboil Zip 0.8L，兩趟雪訓下來…還沒把一罐瓦斯煮完… 

自我確保繩：Metolius PAS 22 Personal Anchor System，也可以選擇自備2條6mm普魯士繩的，繩長看個人身高，建議長度120cm跟160cm的各一。

底層衣物：Patagonia長袖排汗衫＋Kawas離山日常短袖排汗衣

中層衣物：Haglofs薄刷毛外套

保暖衣：OR Refuge Hooded Jacket化纖外套

雨衣：Mont-bell Rain Dancer Jacket

褲子：Kawas Woar耐磨多口袋登山長褲

雨褲：Kathmandu雨褲

水壺：Nalgene 1L

保溫瓶：Thermos FFX-900 不銹鋼真空保溫瓶 900ml